末世眾生，不僅有身體的疾病，壽算縮短、世間戰爭刀兵劫不斷，瘟疫饑荒接踵產生，同時尚未開悟的眾生都有貪、瞋、痴等相互混合而產生繁雜的八萬四千種不同煩惱煎迫，使身體、心理受到病苦之亂。慈悲 龍德上師曾開示：「自身的種種病痛，皆與自己的罪福因緣有很大的關係。」如何得長壽、 延壽 ？彌勒菩薩偈云：「勸君勤放生，終久得長壽，若發菩提心，大難天須救。」當有疾病在尋醫訪藥時，若能夠以具信的真誠心，來觀音山參贊普桌，參加普渡法會，則對滅除疾病、消災 延壽 有極大助益。法會恭請慈悲 龍德上師主法，萬部《藥師經》迴向、金剛乘超渡密法，超薦冤親債主……。不僅對重病的人 延壽 很有加持，還會帶來事業、修行或者其他事行的成功。
本文重要章節：
- 藥師法門——佛教最著名的延壽法
- 增福延壽最快速的方法──救護生命
- 有助於現代人延壽的長壽五帖藥
- 普渡——懺罪消業、解冤釋結與延壽的因果關係
- 大悲心起˙大延壽——觀音山中元普渡‧盂蘭盆法會｜祛病增福、活力充沛普桌方案
Table of Contents
藥師法門——佛教最著名的延壽法
【藥師佛，藥師佛。消災延壽藥師佛，隨心滿願藥師佛。】
偉大藥師佛全號是「藥師琉璃光如來」，乃東方淨琉璃世界教主。《藥師琉璃光如來本願功德經》記載：「其佛土中，無惡趣及苦音聲，琉璃為地，金繩界道，城闕宮閣，軒窗羅網，皆七寶成，亦如西方極樂世界。」
此佛行菩薩道時，發下十二大願，希冀一切有情眾生得到現世與來世的安樂。求長壽，得長壽；求富饒，得富饒；求官位，得官位；求男女，得男女，病苦皆除，所求皆得滿願。
禮敬供養藥師佛，念佛名號，可消除一切諸病苦之煩惱根源、消災延壽、滅除災害病苦、免除九橫死之災劫，為十二大願之根本顯示。
若能以恭敬心，供養藥師如來或稱念藥師佛聖號、修持儀軌、念誦咒語，或是行善、齋戒、布施等，能延年益壽、滅罪消愆、轉厄為吉。
〈藥師佛心咒〉(短咒) 108次
「爹呀他 嗡 別卡則以 別卡則以 瑪哈別卡則以 拉札 桑木嘎喋 梭哈」
增福延壽最快速的方法──救護生命
弘一大師曾經問諸君：「一、欲延壽否？二、欲愈病否？三、欲免難否？四、欲得子否？倘願者，今有一最簡便易行之法奉告，即是放生也。」
在佛法的因果觀念中，放生不僅是一種善行，更是增福延壽的殊勝法門。《放生讚》深刻揭示放生與長壽的循環關係：「汝欲延生聽我語，凡事惺惺須求己，汝欲延生須放生，此是循環真道理，他若死時你救他，你若死時天救你，延生生子無別方，戒殺放生而已矣。」這種「救人一命，延己一壽」，放生增福延壽命的古老智慧，揭示了宇宙生命的相互關聯。通過放生這一慈悲行為，我們不僅能夠延續其他生命，也能增益自身的福壽。更重要的是，這種慈悲的實踐，能
正如古德所言：「救人一命，勝造七級浮屠」，放生的功德，不僅在於當下的善行，更在於長遠的福報與心靈提升。
有助於現代人延壽的長壽五帖藥
多數人都希冀自己的生命豐富具義，能圓滿所有的心願之後，再迎向生命的終點。自古以來，人們無所不用其極地鑽研長壽，甚至是永生的方法，茲分享以下五點，科學證實有助於健康長壽的可信方法：
一、 健康飲食
健康的飲食，攸關於壽命的長短。研究指出，「地中海式的飲食」─以大量水果、蔬菜、全穀、堅果和健康脂肪為主，並減少甜食、肉類和加工食品的攝取，對人類健康有極大的益處，更有助於長壽。若平時攝取太多加工零食、肉類、油炸食物、含糖飲料，可能導致慢性病並增加死亡的風險。
二、 定期運動
定期運動有助於身心健康，不但可以提升心肺功能及提振精神，更能使身心保持在良好狀態。有氧運動即是一個不錯的選擇，即使只是短時間的輕度身體活動，如走路或打掃，亦有助延壽。每天養成運動30分鐘的習慣，取代坐著不動，則有機會降低17％的死亡風險。
三、 保持健康體重
透過飲食的調理與適當的運動來維持良好體魄，並保持健康體重，有助於長壽。因研究顯示，肥胖與糖尿病、心血管疾病、癌症等慢性病有關，這些疾病都有可能導致壽命縮短。
四、 不要吸菸
吸菸除了會導致肺癌之外，罹患心臟病、中風、口部及喉部癌症的風險也相當高，而這些疾病正是長壽的重大威脅。除了自己不吸菸以外，也要避免充斥著二手菸的環境！
五、 努力行善
美國密西根大學、耶魯大學和加州大學，都曾對行善與長壽間的關聯進行研究。成果顯示：一個樂於助人，與人為善、相處融洽的人，預期壽命顯著延長，在男性中更為明顯。他們發現長壽的原因來自於助人的友愛和感激之情，這些人性的溫暖，能緩解日常生活中的焦慮，心態的調柔和善對長壽的助益由此可見。
以上五點的長壽妙法，雖是科學研究成果，卻與佛法教義相呼應。「戒殺護生、好德行善」，如能頂戴奉行，可謂聰明之人。
普渡——懺罪消業、解冤釋結與延壽的因果關係
「慈悲廣利有情，一切皆得超渡；報效祖先恩德、懺悔償還業債。」
普度最重要的精神，在於孝親報恩、慎終追遠、懺罪消業，藉由供佛齋僧、佛法施食的功德，回施一切有情眾生，令其蒙受法益，真正達到冥陽兩利。普度法會並不只是形式上的儀式，只為求得心安而已，而是要能夠產生真實超薦的功德，超薦冤親債主、往生親人、歷代祖先，令亡者脫離磨難痛苦、得到利益安樂。
除了亡者需要普度，在世的人亦需要普度，因為生活上的違緣逆境都與我們過去生造作的惡業有關，遇到冤親債主前來索報時，福報與幸運便會被阻擋掉，導致諸事不順，甚至嚴重者，生命、慧命會斷送掉。但是，有佛法就有辦法，如果能在農曆七月的普度期間，發心登記普桌迴向，便能將惡緣逆境轉化消弭，身心清安、消災延壽、諸事吉祥，改變命運立竿見影！
大悲心起˙大延壽——觀音山中元普渡‧盂蘭盆法會｜祛病增福、活力充沛普桌方案
想要擁有長壽、健康？
再沒有比健康更寶貴的財產！身體健康的人，才有本錢創造屬於自己的人生。男人要事業成功、家庭美滿，健康不能少；女人要獨立自信、有魅力，健康是源泉；學子要聰明智慧、拿到高學歷，健康是基礎。健康活力，才會為你帶來精彩人生！
祛病增福、活力充沛普桌專案特色——
▎消業障，祛病延壽：恭請慈悲 龍德上師主法，萬人誦經迴向。
▎解冤釋結，免車關橫禍：禮請喇嘛僧眾修持金剛乘超渡密法，超薦冤親債主。
▎累積福報，財源廣進：廣設供品上供諸佛菩薩；下施有情眾生。
▎身體健康，活力充滿：供佛齋僧，護持正法住世，諸佛菩薩護佑。
▎力氣飽滿，吉祥如意：普施供品結緣弱勢族群；濟弱扶貧，免飢免難。
█普渡參加辦法
- 「普渡對象」姓名盡量以單一個人、閤家或公司行號擇一填寫以免功德不足。
- 每桌金額為1500元，歡迎十方善信參贊，每位普渡對象不限定桌數，可自行視因緣調整。
- 法會圓滿後，捐贈之供品本會將代為捐贈慈善機構或用於護持弘法聖業所需，為功德主累積更增上的功德。
- 為求中元普施法會圓滿莊嚴，所有供品均由本會統一採購。每登記一桌皆有一組民生普渡供品。該場次普桌視現場空間而定，若超過桌數則由本會租賃超值白米，統一分配於觀音山各地道場贊普，功德無量。
- 每桌可結緣「佛王米」一份，可於登記普桌時填寫領取數量。
💎觀音山 2026年 中元普渡‧盂蘭盆法會
｜祛病增福、活力充沛普桌方案
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資料來源：「觀音山 全球資訊網」
https://www.fazang.org
