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【素食Myths】吃素的人會容易缺乏蛋白質？

一般大家都認為吃素的人，最缺乏的營養質是蛋白質，因為蛋白質普遍存在於豆類、蛋類、肉類、奶類食品，是人體在發育成…

【健康&抗疫】加強防疫必備的營養素：植物蛋白質｜在家簡單做素食料理食譜

植物蛋白質：抗疫最重要的關鍵 加強防疫是我們現在最要緊的事情，植物蛋白質是必備的營養素。​​蛋白質與活力、白血…